Como evitar las quemaduras solares

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Para conocer Como evitar las quemaduras solares conviene conocer estos consejos de prevención:

La mejor manera es no sobreexponerse y evitar tomar el sol en las horas centrales del día (entre 12h y las 17h aproximadamente). 

Buscar la sombra y utilizar gorros, sombreros, gafas de sol y prendas de vestir que sean frescas pero que filtren parte de esa radiación solar, Esto incluye el día a día, no sólo cuando vamos a la playa, sino también cuando damos paseos por la ciudad o el campo, o practicamos deportes al aire libre.

 como evitar las quemaduras solares

Consejo Dr. Miguel Sánchez Viera. Dermatólogo, director del IDEI Instituto de Dermatología Integral 

 

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