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Vitaminas que necesitas para un pelo sano en otoño

Vitaminas que necesitas para un pelo sano en otoño

Por: | Etiquetas: , , | Comentarios: 0 | octubre 20th, 2019

Si existen dietas para evitar la caída del pelo es porque hay ciertas vitaminas que necesitas para un pelo sano en otoño que estimulan su crecimiento y le dan fuerza y vitalidad.

Marta Hermosín, farmacéutica y consejera de dermocosmética y nutrición del Instituto de Dermatología Integral nos comenta que aunque hay vitaminas que podemos tomar o aplicarnos para tener un pelo más fuerte y sano, es importante saber que nunca tenemos que automedicarnos.

Mucho menos en los casos en los que podamos intuir que existe una patología. Estos tienen que ser evaluados por un dermatólogo experto en tricología siempre.

Así, cuando hay problemas de caída capilar, lo mejor es acudir a un especialista. Tenemos que tener en cuenta que tanto el déficit como el exceso de vitaminas pueden ser perjudiciales.

Las vitaminas del grupo B son las más indicadas para el fortalecimiento del cabello. No importa si las encontramos en productos tópicos o de suplementación nutricional. En uno y otro caso pueden ser de gran ayuda.

Artículo completo sobre las Vitaminas que necesitas para un pelo sano en otoño publicado en la Revista TELVA aquí 

 

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