\nSea cual sea la naturaleza, seca, mixta, normal \u00f3 grasa, vuestra piel puede deshidratarse por las agresiones externas.
\nColocada entre nuestro organismo y el exterior, se encuentra en primera l\u00ednea como barrera contra los agresores, tanto si son agresiones f\u00edsicas (shocks, variaciones de temperatura, viento\u2026.) \u00f3 agresiones qu\u00edmicas (tensoactivos, irritantes\u2026).
\nLas pieles deshidratadas son fr\u00e1giles, apagadas, \u00e1speras o rugosas al tacto; se descaman finamente, incluso son a veces estriadas, agrietadas.<\/p>\n
As\u00ed es definida la piel deshidratada<\/strong> por Avene<\/a><\/strong><\/p>\n Los dermat\u00f3logos del Instituto de Dermatolog\u00eda Integral de Madrid (IDEI) nos introducen al concepto de la Deshidrataci\u00f3n de la piel y sus efectos sobre el proceso de envejecimiento de la misma.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n S\u00ed. El paso del tiempo no afecta s\u00f3lo a la aparici\u00f3n de arrugas, manchas o flacidez<\/strong>, sino que provoca deshidrataci\u00f3n en la piel.<\/p>\n Nuestra piel va perdiendo poco a poco la capacidad para retener el agua de manera natural como ocurre cuando somos j\u00f3venes. Sin embargo, tambi\u00e9n existen casos de deshidrataci\u00f3n en pieles j\u00f3venes que, por ejemplo, abusan de la exposici\u00f3n solar o cuando simplemente es parte de su herencia gen\u00e9tica.<\/p>\n Los cosm\u00e9ticos destinados para pieles a partir de los 25-30 a\u00f1os deben conjugar principios activos para combatir y prevenir los primeros signos del envejecimiento y tambi\u00e9n que consigan mejorar la hidrataci\u00f3n de la piel.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Los cosm\u00e9ticos hidratantes pueden presentarse tanto en una textura ligera como en una m\u00e1s densa. Lo realmente importante son los ingredientes que la componen, que deben ir destinados a ayudar a nuestra piel a retener el mayor porcentaje de agua posible<\/strong> para que nuestra piel se vea adem\u00e1s fresca y juvenil.<\/p>\n Tenemos dos formas principales de hidratar con un cosm\u00e9tico<\/a>, que no son excluyentes, sino que pueden complementarse: una, aportando sustancias capaces de transportar agua. La otra, es con sustancias capaces de retener agua y evitar que la piel la pierda en exceso. \u00c9stas \u00faltimas son habitualmente f\u00f3rmulas m\u00e1s densas y ricas en l\u00edpidos. La adici\u00f3n de principios activos dirigidos a otras necesidades de la piel, como son arrugas o falta de densidad, no tienen porqu\u00e9 hacer que la crema sea m\u00e1s densa.<\/p>\n Sin embargo, existen otros activos hidratantes como pueden ser las glicerinas, las vitaminas E<\/strong> (que ayuda a mantener sana la capa hidrolip\u00eddica de la piel) y C (lucha contra los radicales libres evitando la deshidrataci\u00f3n), el aloe vera<\/strong> (que repara la piel a la vez que la hidrata gracias a su composici\u00f3n rica en agua) y minerales<\/strong>, como puede ser el Selenio<\/strong> (que consigue proteger la piel de las agresiones externas y por tanto de la eliminaci\u00f3n de agua), son algunos de ellos.<\/p>\n <\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Beber agua es fundamental para salud, tanto interna como externa de nuestro cuerpo. El agua que ingerimos nos ayuda a reponer el agua que la piel pierde a lo largo del d\u00eda<\/strong> debido a nuestra actividad diaria. Sin embargo, es cierto que podemos beber mucha agua y tener una piel deshidratada, ya que influyen otros muchos factores, como el medio ambiente, la edad o la gen\u00e9tica.<\/p>\n <\/p>\n La dieta debe de ser variada y equilibrada. No es necesario prescindir de nada, incluso de las carnes grasas o de los alimentos con az\u00facares refinados siempre que se tomen con moderaci\u00f3n y si no se padece alg\u00fan tipo de enfermedad. <\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n El estilo de vida actual, urbano, con prisas y en ambientes, en muchos casos secos, afecta a la calidad de nuestra piel<\/strong>. Si no se toman los cuidados necesarios, se puede deshidratar y volver apagada y fatigada.<\/p>\n Tambi\u00e9n algunos h\u00e1bitos desaconsejados como fumar, dejan su huella en nuestra piel.<\/p>\n El clima ideal para mantener una piel m\u00e1s hidratada y sana son aquellos con un alto porcentaje de humedad y en los que los niveles de contaminaci\u00f3n y poluci\u00f3n son bajos. Como vivir en estas zonas no siempre es posible, l\u00f3gicamente, para todo el mundo, lo aconsejable es tener los rituales de cuidados de la piel bien arraigados en nuestras costumbres: limpiar el rostro todos los d\u00edas (ma\u00f1ana y noche), utilizar productos cosm\u00e9ticos adaptados a las necesidades de nuestra piel, no irse a la cama sin desmaquillar y, por qu\u00e9 no, de vez en cuando recurrir a lugares especializados para que nos den un cuidado extra a nuestra piel (peelings qu\u00edmicos, microdermoabrasi\u00f3n, mesoterapia, etc.).<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Quiz\u00e1 no es que se olvide del problema de la deshidrataci\u00f3n en las pieles maduras, sino que se centra m\u00e1s en otros problemas que pueden preocupar m\u00e1s a este segmento de la poblaci\u00f3n como son las arrugas, las manchas y la flacidez. <\/p>\n <\/p>\n Podr\u00edamos decir que s\u00ed. Por este motivo, hay que combatir ambos problemas a la vez. Esto se puede hacer con cosm\u00e9ticos que est\u00e9n pensados para solucionar tanto la deshidrataci\u00f3n como el envejecimiento de la piel o bien combinar productos para la hidrataci\u00f3n con productos para evitar que el paso del tiempo quede reflejado en nuestro rostro.<\/p>\n Una buena forma ser\u00eda combinar serums y cremas, que se utilizan a la vez, y que cada uno de ellos trate un problema distinto.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Utilizar cosm\u00e9ticos para combatir la deshidrataci\u00f3n asociada a la edad, adem\u00e1s de otros de tratamiento m\u00e1s espec\u00edfico es fundamental para mantener un rostro m\u00e1s joven. Al igual que la herencia gen\u00e9tica es fundamental.<\/p>\n Aunque recurrir de vez en cuando a tratamientos m\u00e9dico-est\u00e9ticos<\/strong>, que nos aporten un plus de juventud (mesoterapia,<\/a> radiofrecuencia y ultrasonidos faciales<\/a>, microinyecciones de ingredientes para combatir las arrugas y la flacidez, l\u00e1seres de rejuvenecimiento facial<\/strong>, etc.) ayudar\u00eda a los cosm\u00e9ticos a tener un rostro m\u00e1s rejuvenecido, terso, con volumen y luminoso.<\/p>\n <\/p>\n La epidermis contiene del 20 al 30 % de agua, y su capa m\u00e1s superficial el stratum corneum, del 10 al 20 %.\u00a0 Este stratum corneum tiene una estructura muy particular, a menudo comparada a un muro de ladrillos (los corneocitos) y de cemento (los l\u00edpidos intercelulares), cuyo papel es evitar la evaporaci\u00f3n del agua […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1024,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,4],"tags":[146,145],"class_list":["post-995","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuidado-de-la-piel","category-rejuvenecimiento","tag-deshidratacion-de-piel","tag-piel-deshidratada"],"yoast_head":"\n\u00bfPor qu\u00e9 la deshidrataci\u00f3n envejece?<\/h2>\n
![\"\u00bfPOR](\"https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/\u00bfPOR-QUE-LA-DESHIDRATACI\u00d3N-DE-LA-PIEL-NOS-ENVEJECE--1024x512.jpg\")
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DESHIDRATACI\u00d3N POR ENVEJECIMIENTO <\/strong>\u00bfConsideras que es cierta esta teor\u00eda?<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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\u00bfEs cierto que un cosm\u00e9tico hidratante debe ir formulado en una textura ligera? Las pieles maduras suelen utilizarlas m\u00e1s densas. \u00bfEs necesario, tradici\u00f3n, marketing?<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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\u00bfQu\u00e9 activos hidratantes son los m\u00e1s efectivos? \u00daltimamente solo se oye hablar del \u00e1cido hialur\u00f3nico.<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n
\n<\/strong>Uno de los motivos por los que se oye hablar mucho del \u00e1cido hialur\u00f3nico<\/strong> <\/a>es que quiz\u00e1 sea un principio activo muy potente para retener el agua en la piel y evitar la deshidrataci\u00f3n y es bien tolerado por la piel.<\/p>\n![\"\u00bfPor](\"https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/\u00bfPor-qu\u00e9-la-deshidrataci\u00f3n-envejece-1.jpg\")
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Siempre se ha dicho que hay que beber 2 litros de agua para mantener la piel hidratada. Sin embargo, hay estudios que dicen que no influye en la hidrataci\u00f3n de la piel directamente la cantidad de agua ingerida. \u00bfEn qu\u00e9 quedamos?<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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LA ALIMENTACI\u00d3N, \u00bfqu\u00e9 debemos comer?<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n
\nSin embargo una dieta m\u00e1s sana \u00a0para<\/strong> nuestra salud y nuestra piel es aquella en la que abundan los alimentos ricos en agua, como suelen ser las verduras, hortalizas y frutas<\/strong>. Adem\u00e1s, \u00e9stas suelen ser ricas en vitaminas y betacarotenos fundamentales para la salud de nuestra piel<\/a>.<\/p>\n\n
Otros en el estilo de vida. \u00bfClima ideal? \u00bfOtros gestos?<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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\u00bfPor qu\u00e9 en ocasiones a la industria cosm\u00e9tica se le olvida el problema de la deshidrataci\u00f3n en las pieles maduras y se centra en otros problemas y f\u00f3rmulas complicadas, reservando esto para pieles j\u00f3venes?<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n
\nAdem\u00e1s, considero que los cosm\u00e9ticos para pieles maduras tambi\u00e9n contienen ingredientes activos para luchar contra la deshidrataci\u00f3n, pero en el momento de publicitarlos se centran m\u00e1s en otros problemas de la piel asociados a la edad.<\/p>\n\n
La piel envejecida sufre deshidrataci\u00f3n, por un lado y, por otro, si una piel se deshidrata, acelera el proceso de envejecimiento tambi\u00e9n. \u00bfEs la pescadilla que se muerde la cola? \u00bfSon as\u00ed ambas afirmaciones?<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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\u00bfBasta con la cosm\u00e9tica para actuar sobre la deshidrataci\u00f3n por culpa de la edad, o debemos recurrir a t\u00e9cnicas dermatol\u00f3gicas, como la mesoterapia hidratante<\/strong>?<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n
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