{"id":1846,"date":"2020-12-30T13:05:28","date_gmt":"2020-12-30T12:05:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/?p=1846"},"modified":"2021-01-05T11:47:31","modified_gmt":"2021-01-05T10:47:31","slug":"varices-que-las-causas-se-pueden-evitar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/varices-que-las-causas-se-pueden-evitar\/","title":{"rendered":"Varices; que las causa, se pueden evitar"},"content":{"rendered":"

Varices; que las causa, se pueden evitar<\/h2>\n

La principal causa de las varices es una enfermedad vascular denominada insuficiencia venosa cr\u00f3nica. Esta patolog\u00eda hace que las v\u00e1lvulas de las venas no funcionen correctamente y no puedan devolver con eficiencia la sangre que bombea el coraz\u00f3n.<\/p>\n

Entonces, la sangre queda retenida en las venas provocando que se dilaten. Las venas dilatadas o varices aparecen principalmente en las extremidades inferiores.<\/p>\n

Las varices se desarrollan en las venas profundas<\/strong>, pero en las m\u00e1s superficiales pueden aparecer peque\u00f1as dilataciones, conocidas como ara\u00f1as vasculares<\/strong>, que, con el tiempo, pueden ir extendi\u00e9ndose por las piernas.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son los principales factores de riesgo para desarrollar varices?<\/h2>\n

Entre los principales factores de riesgo para desarrollar varices, la herencia y predisposici\u00f3n gen\u00e9tica<\/strong>, siendo muy habitual que una persona con varices tenga un familiar que tambi\u00e9n las tenga o las haya tenido.<\/p>\n

Muy importante tambi\u00e9n es la edad: se empiezan a desarrollar entre los 40 y 50 a\u00f1os, aunque hay casos en los que se dan ya desde los 20 a\u00f1os.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo evitar la aparici\u00f3n de las varices?<\/h2>\n

Las varices aparecen, principalmente, entre las mujeres, sobre todo, por la influencia que las hormonas tienen en la mujer, los estr\u00f3genos y la progesterona. As\u00ed, dos momentos en los que suelen aparecer varices son el embarazo y la menopausia<\/strong>.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"Para evitar o retrasar la aparici\u00f3n de varices<\/strong>:<\/p>\n

No pases muchas horas de pie:<\/span> dificulta el retorno venoso de la sangre debido a la propia ley de la gravedad.<\/p>\n

No est\u00e9s muchas horas sentada:<\/span> da peque\u00f1os paseos cada 20 minutos, para estimular la circulaci\u00f3n.<\/p>\n

Evita el sedentarismo y la obesidad:<\/span> dos factores de riesgo importantes, cada vez m\u00e1s comunes en las sociedades desarrolladas.<\/p>\n

No dobles las piernas,<\/span> dificulta el flujo natural de la sangre. Huye del calor y la sobreexposici\u00f3n solar, ya que ambos tienen un efecto vasodilatador.<\/p>\n

Practicar ejercicio:<\/span> aumentar\u00e1 la musculatura corporal, que ayuda a las venas a trabajar de forma m\u00e1s eficiente.<\/p>\n

Incorpora a tu dieta alimentos<\/a> que mejoran la circulaci\u00f3n<\/span>, como los frutos rojos; con propiedades antioxidantes, como los c\u00edtricos o el tomate; y que evitan la retenci\u00f3n de l\u00edquidos, como la cola de caballo.<\/p>\n

Elimina el h\u00e1bito tab\u00e1quico y el alcohol<\/span>. Estropean las paredes venosas y reducen su elasticidad.<\/p>\n

<\/h2>\n

<\/h2>\n

<\/h2>\n

Tratamientos efectivos para eliminar las varices<\/h2>\n

Para eliminar <\/a>las varices que est\u00e1n en las primeras fases, la esclerosis vascular<\/strong> es un tratamiento consistente en la inyecci\u00f3n de activos que provocan una reacci\u00f3n inflamatoria controlada en las paredes internas de las venas afectadas, con el resultado de una disminuci\u00f3n de la dilataci\u00f3n venosa.<\/p>\n

Otro tratamiento efectivo es la fotoesclerosis o esclerosis con l\u00e1ser.<\/strong> Mediante esta t\u00e9cnica, el l\u00e1ser destruye el tejido venoso varicoso, sin afectar a las zonas sanas circundantes. Este tejido venoso destruido se absorbe de manera natural por el organismo, sin que se produzcan recanalizaciones de venas (aparici\u00f3n de nuevas varices).<\/p>\n

 <\/p>\n

DR. MIGUEL S\u00c1NCHEZ VIERA.<\/span><\/strong> Director del Instituto de Dermatolog\u00eda Integral, Madrid (www.ideidermatologia.com).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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