{"id":1768,"date":"2020-06-01T20:37:15","date_gmt":"2020-06-01T18:37:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/?p=1768"},"modified":"2020-06-01T20:47:53","modified_gmt":"2020-06-01T18:47:53","slug":"prebioticos-en-la-cosmetica-que-son-y-que-aportan-a-la-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/prebioticos-en-la-cosmetica-que-son-y-que-aportan-a-la-piel\/","title":{"rendered":"Prebi\u00f3ticos en la cosm\u00e9tica: qu\u00e9 son y que aportan a la piel"},"content":{"rendered":"

Hoy hablamos de nutricosm\u00e9tica con Marta Hermos\u00edn<\/strong>, farmac\u00e9utica consultora de Dermocosm\u00e9tica y nutrici\u00f3n del Instituto de Dermatolog\u00eda Integral.<\/p>\n

Prebi\u00f3ticos en la cosm\u00e9tica: qu\u00e9 son y que aportan a la piel<\/h2>\n

Mucho se habla de la importancia de los probi\u00f3ticos y prebi\u00f3ticos, sus beneficios para nuestro organismo y sus bondades en todo lo relacionado con la absorci\u00f3n de nutrientes sin embargo hoy vamos a centrarnos en conocer, de la mano de nuestra especialista, como influye en la piel la existencia de prebi\u00f3ticos entre los principios activos de nuestras cremas cosm\u00e9ticas.<\/strong><\/p>\n

Hablando de los probi\u00f3ticos y prebi\u00f3ticos, hay expertos que dicen que es absurdo a\u00f1adirlos a los cosm\u00e9ticos, que los \u2018bichos se mueren\u2019 y no tiene sentido. \u00bfEs verdad?<\/h2>\n

Lo primero que hay que hacer es diferenciar los probi\u00f3ticos de los prebi\u00f3ticos<\/strong>, pues muchas veces hay confusi\u00f3n y lleva a ciertos errores.<\/p>\n

Un probi\u00f3tico es efectivamente un microorganismo vivo<\/strong> y un prebi\u00f3tico son las sustancias necesarias para que los microorganismos est\u00e9n vivos<\/b>. Por tanto cabe esperar que en la cosm\u00e9tica como tal, en la que conocemos, los probi\u00f3ticos no pueden estar presentes, pues los procesos de an\u00e1lisis de calidad para la elaboraci\u00f3n de las mismas destruyen las posibles bacterias que est\u00e9n presentes en la crema y, por tanto no tendr\u00e1n efecto, salvo en el caso de los probi\u00f3ticos de v\u00eda oral.<\/p>\n

En el caso de los prebi\u00f3ticos, s\u00ed pueden encontrarse en la crema con la funci\u00f3n de estimular una microbiota ya existente en el tejido<\/strong>, encarg\u00e1ndose de regenerar la flora natural de la piel, para que as\u00ed haya el famoso equilibrio en los tejidos.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 beneficios puede tener para nuestra piel un cosm\u00e9tico con probi\u00f3ticos o prebi\u00f3ticos?<\/h2>\n

Es necesaria todav\u00eda una mayor investigaci\u00f3n para poder saber los verdaderos beneficios de su uso cosm\u00e9tico directamente sobre la piel<\/strong>.<\/p>\n

Es cierto que la piel es un \u00f3rgano, el m\u00e1s gran del cuerpo. Y est\u00e1 expuesto a todas las agresiones externas, radiaciones solares, radicales libres, estr\u00e9s oxidativo, etc. Las bacterias,\u00a0 llamadas microbiota cut\u00e1nea, en este caso del tejido, deben estar en equilibrio para que puedan proteger a la piel. Para ello es necesario que est\u00e9n en un entorno correcto con los nutrientes necesarios.<\/p>\n

Por desgracia, con la edad, el estr\u00e9s, la calidad de vida, los antibi\u00f3ticos, los cambios hormonales y una mala alimentaci\u00f3n, la piel sufre cambios y situaciones que hacen que esta homeostasis se vea alterada y un desequilibrio entre las bacterias buenas y las malas\u00a0 afecte a la salud de la piel<\/strong>, apareciendo en muchas ocasiones infecciones, como el acn\u00e9, rojeces y pieles muy sensibles y reactivas.<\/p>\n

Cuando se altera la flora bacteriana del tejido lo que sucede es que se altera la funci\u00f3n de barrera del manto hidrolip\u00eddico del tejido, se altera el pH de la piel, y se produce una alteraci\u00f3n del tejido llevando a las situaciones ya comentadas.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Que\u0301<\/p>\n

<\/h2>\n

En este sentido, \u00bfSer\u00eda m\u00e1s eficaz un nutricosm\u00e9tico? \u00bfPor qu\u00e9?<\/h2>\n

Es distinto. La nutricosm\u00e9tica<\/a> va a aportar los nutrientes necesarios para la piel que son necesarios y que muchos de ellos no se absorben en suficiente proporci\u00f3n cuando se ingiere<\/strong>.<\/p>\n

Los nutricosm\u00e9ticos ser\u00e1n un gran aliado en el caso de d\u00e9ficits en micronutrientes, como ciertas vitaminas liposolubles, minerales y antioxidantes necesarios. Son un complemento a una correcta alimentaci\u00f3n e hidrataci\u00f3n y a una buena calidad de vida que permita que la piel tenga el aporte necesario de nutrientes para que su microbiota est\u00e9 en equilibrio.<\/p>\n

Los prebi\u00f3ticos ser\u00e1n compuestos que ayuden a nutrir a estas bacterias ya presentes en la microflora cut\u00e1nea,<\/strong> para que no se produzca un desequilibrio y una alteraci\u00f3n y, por consiguiente, se altere la piel, tanto su aspecto est\u00e9tico como en plano m\u00e1s profundos del tejido.<\/p>\n

La piel est\u00e1 en equilibrio con el intestino e incluso con el cerebro<\/strong>, por ello una alteraci\u00f3n intestinal est\u00e1 estrechamente relacionado con el tejido.<\/p>\n

Una correcta alimentaci\u00f3n en prebi\u00f3ticos como pueden ser los l\u00e1cteos ser\u00e1n necesarios en muchas ocasiones para que la microflora cut\u00e1nea est\u00e9 correctamente.<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Es fundamental recalcar el uso de cremas con fotoprotecci\u00f3n<\/a> para evitar el estr\u00e9s oxidativo y radicales libres de la radiaci\u00f3n UVA<\/strong> y, lo m\u00e1s importante, una dieta equilibrada, una correcta hidrataci\u00f3n, ejercicio y sue\u00f1o. En definitiva, un estilo de vida saludable ser\u00e1 fundamental para que la piel est\u00e9 sana.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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