{"id":1257,"date":"2017-03-17T14:51:51","date_gmt":"2017-03-17T13:51:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/?p=1257"},"modified":"2017-03-17T16:16:08","modified_gmt":"2017-03-17T15:16:08","slug":"10-motivos-que-te-produciran-granos-aunque-no-seas-adolescente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/10-motivos-que-te-produciran-granos-aunque-no-seas-adolescente\/","title":{"rendered":"10 motivos que te producir\u00e1n granos aunque no seas adolescente"},"content":{"rendered":"
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Cada vez es m\u00e1s frecuente la aparici\u00f3n de brotes de acn\u00e9 fuera del periodo de la adolescencia. Son muchas las mujeres y hombres que con m\u00e1s de 30 a\u00f1os acuden a las consultas dermatol\u00f3gicas porque sufren la aparici\u00f3n de granitos y\/o brotes de acn\u00e9.<\/p>\n

Hoy te contamos….<\/p>\n

10 motivos que te producir\u00e1n granos aunque no seas adolescente<\/h2>\n

Desmaquillarse, no hay excusa<\/strong><\/h3>\n

\u00abSi no nos desmaquillamos antes de ir a dormir, los restos de maquillaje acabar\u00e1n por depositarse en los poros de nuestra piel y no solo empeorar\u00e1n los granitos que podamos tener, sino que ayudar\u00e1n a que se formen otros. La grasa y los ingredientes que contiene el maquillaje penetrar\u00e1n en los poros obstruy\u00e9ndolos, y poco a poco conseguir\u00e1n que la piel se muestre m\u00e1s envejecida y apagada\u00bb, explica el dermat\u00f3logo Miguel S\u00e1nchez Viera, Director del Instituto de Dermatolog\u00eda Integral<\/a>. Recordad el caso de una redactora del diario brit\u00e1nico Daily Mail<\/em> que estuvo un mes sin desmaquillarse<\/a> pero aplic\u00e1ndose una nueva dosis de maquillaje cada ma\u00f1ana. \u00bfLos resultados? Su piel envejeci\u00f3 diez a\u00f1os y empeor\u00f3 en todos los aspectos posibles.<\/p>\n

Limpia bien tus brochas de maquillaje. <\/strong><\/h3>\n

Aunque lo ideal ser\u00eda limpiarlas despu\u00e9s de cada uso, es necesario lavarlas en profundidad con jab\u00f3n o con alg\u00fan producto espec\u00edfico al menos una vez a la semana, especialmente aquellas que utilicemos para aplicar productos l\u00edquidos como la base de maquillaje. Si no, cada vez que apliquemos el maquillaje los restos de producto y los g\u00e9rmenes que se acumulan en las brochas entrar\u00e1n en contacto con nuestra piel, favoreciendo la aparici\u00f3n de granitos. Existen artilugios dise\u00f1ados para hacer esta tarea mucho m\u00e1s sencilla, como la alfombrilla para lavabos con m\u00faltiples texturas de Sigma<\/em> o el limpiador Stylpro<\/em>, cuya turbina limpia y seca las brochas en apenas segundos.<\/p>\n

Prohibido tocarse los granos.<\/strong><\/h3>\n

Tampoco nos cansaremos de hacer hincapi\u00e9 en esta mala costumbre, una pr\u00e1ctica que forma parte de la rutina de muchas personas pero que tiene consecuencias inmediatas. El doctor S\u00e1nchez Viera recuerda que \u00abes mejor maquillarlo que explotarlo ya que adem\u00e1s de la posible infecci\u00f3n, puede dejar una cicatriz oscura y profunda si el grano es de una persona que padece un acn\u00e9 de moderado a severo\u00bb.<\/p>\n

Ten precauci\u00f3n con tu m\u00f3vil.<\/strong><\/h3>\n
\u00bfNunca te has fijado en la capa de residuos -generalmente maquillaje- que queda en la pantalla del m\u00f3vil tras hablar por tel\u00e9fono? Ahora piensa en las horas que pasas con el m\u00f3vil en la mano durante el d\u00eda (mientras comes, en el autob\u00fas\u2026) y en el nulo favor que este baile de bacterias y suciedad le hace a tu piel. Una soluci\u00f3n es llevar contigo un bote de gel desinfectante para manos y limpiar la pantalla con la ayuda un pa\u00f1uelo de papel. Y si eres de las que se pasa el d\u00eda al tel\u00e9fono, \u00bfqu\u00e9 tal si pruebas los auriculares con micr\u00f3fono?.<\/strong><\/div>\n
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Manos limpias siempre.<\/strong><\/h3>\n

No debemos esperar a sentir las manos pegajosas o \u00e1speras para lavarlas. Nuestro d\u00eda a d\u00eda en el trabajo, en el gimnasio e incluso si tenemos animales en casa ya supone de por si un considerable c\u00f3ctel de g\u00e9rmenes. Por ello, el gesto casi autom\u00e1tico de tocarnos la cara o frotarnos los ojos nos traer\u00e1 problemas. \u00abPuede provocar que los granitos se infecten, volvi\u00e9ndose m\u00e1s rojos, m\u00e1s grandes y llen\u00e1ndose de pus\u00bb, explica el dermat\u00f3logo.<\/p>\n

\u00bfFlequillo? Mejor no.<\/strong><\/h3>\n

Lo sentimos pero si tienes piel grasa o con tendencia acneica el flequillo no es una buena opci\u00f3n y por extensi\u00f3n, tampoco lo ser\u00e1n los cortes de pelo a capas que favorezcan el continuo contacto entre el pelo y el rostro. La suciedad y la grasa que se acumula sobre el cabello entrar\u00e1 en los poros desencadenando una situaci\u00f3n poco agradable.<\/p>\n

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Si vas a hacer deporte, cuida tu piel antes y despu\u00e9s.<\/strong><\/h3>\n

Hacer ejercicio es una buena opci\u00f3n siempre y cuando no le pase factura a tu piel. Desmaquillarnos antes de ir al gimnasio o simplemente lavar la cara para eliminar los excesos de suciedad marcar\u00e1 la diferencia. \u00abAunque no llevemos maquillaje, la cara, al ir expuesta todo el d\u00eda, recoge los restos de poluci\u00f3n que hay en la atm\u00f3sfera, favoreciendo la aparici\u00f3n de manchas y el envejecimiento de nuestra piel\u00bb, explica el dermat\u00f3logo. Durante la pr\u00e1ctica de ejercicio se desencadena un proceso de sudoraci\u00f3n que lleva a la dilataci\u00f3n de los poros. Si estos est\u00e1n cubiertos por maquillaje o cremas, es probable que los restos de producto entren y obstruyan los poros sin permitir la transpiraci\u00f3n de la piel, lo que provocar\u00e1 la aparici\u00f3n de granitos y puntos negros. Y tras el ejercicio, es importante volver a limpiar la piel e hidratarla para evitar la sensaci\u00f3n de sequedad.<\/p>\n<\/div>\n

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Consulta tu caso a un dermat\u00f3logo.<\/strong><\/h3>\n

Aunque las lesiones del acn\u00e9 y los granitos comunes son bastante caracter\u00edsticos de por s\u00ed, existen casos en los que la aparici\u00f3n de granitos puede esconder otro tipo de afecci\u00f3n.<\/p>\n

Si quieres dejar la p\u00edldora, cons\u00faltalo. <\/strong><\/h3>\n

A pesar de que la p\u00edldora es utilizada de forma recurrente para tratar el acn\u00e9 y el vello excesivo, hay quien prefiere prescindir de sus servicios tras un periodo prolongado y al ver que el problema ya ha desaparecido. \u00abEl anticonceptivo regula la secreci\u00f3n hormonal del ovario. Al dejarlo, el ovario vuelve a producir hormonas de forma aut\u00f3noma, de manera que si es una mujer con alteraciones hormonales, volver\u00e1 a tener s\u00edntomas, como el acn\u00e9\u00bb, matiza el doctor S\u00e1nchez Viera<\/strong>. Si es tu caso y quieres evitar volver al punto de partida, cons\u00faltalo antes con tu dermat\u00f3logo para que valore un tratamiento alternativo.<\/p>\n

Ante casos de acn\u00e9 severo, la visita al dermat\u00f3logo ser\u00e1 obligada. \u00abLo primero de todo es identificar la causa por la ha aparecido el acn\u00e9 (obstrucci\u00f3n de los poros, aumento de bacterias como el Propinebacterium Acnes, cambios hormonales, predisposici\u00f3n gen\u00e9tica\u2026) y eliminar la inflamaci\u00f3n, el enrojecimiento y supuraci\u00f3n. En estos casos utilizamos una combinaci\u00f3n de f\u00e1rmacos (aplicados directamente en la piel o tomados v\u00eda oral) con el uso de l\u00e1ser PDL (Pulsed Dye Laser) o Terapia Fotodin\u00e1mica. Ambas tecnolog\u00edas act\u00faan eliminando las bacterias y disminuyendo la inflamaci\u00f3n de la gl\u00e1ndula seb\u00e1cea. Tambi\u00e9n empleamos la microdermoabrasi\u00f3n, que ayuda a eliminar los tapones de grasa que obstruyen los poros, aplicando a continuaci\u00f3n sustancias activas que act\u00faan en profundidad en la piel para devolverle un aspecto saludable\u00bb, explica el doctor S\u00e1nchez Viera.<\/p>\n

Para las secuelas, si hay soluci\u00f3n<\/h3>\n

Si en cambio el acn\u00e9 ya ha dejado cicatrices, ya sean atr\u00f3ficas (en forma de picotazo con hundimiento de la piel), o hipertr\u00f3ficas (sobreelevadas e irregulares), se utilizar\u00e1n diferentes tipos de l\u00e1ser, pudiendo combinarse con microinyecciones de f\u00e1rmacos en la zona afectada.<\/p>\n<\/div>\n

Fuente: Revista Elle<\/a>\u00a0y Portal sobre el Acn\u00e9 del Instituto de Dermatolog\u00eda Integral de Madrid<\/a><\/p>\n

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