{"id":1171,"date":"2016-11-07T18:52:01","date_gmt":"2016-11-07T17:52:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/?p=1171"},"modified":"2016-11-07T18:53:40","modified_gmt":"2016-11-07T17:53:40","slug":"el-otono-y-la-caida-del-cabello-causas-y-como-prevenirlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/el-otono-y-la-caida-del-cabello-causas-y-como-prevenirlo\/","title":{"rendered":"El oto\u00f1o y la ca\u00edda del cabello: causas y c\u00f3mo prevenirlo"},"content":{"rendered":"<p>El oto\u00f1o es una \u00e9poca de cambio y regeneraci\u00f3n y tambi\u00e9n este proceso de cambio afecta a nuestro cabello.<\/p>\n<h2>Hoy en el Blog hablamos con el Dr. S\u00e1nchez Viera de El oto\u00f1o y la ca\u00edda del cabello; causas y c\u00f3mo prevenirlo.<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li>\n<h2><strong>\u00bfDe qu\u00e9 manera podemos saber que nuestra ca\u00edda de pelo empieza a ser preocupante y no un mero problema estacional?<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>De media perdemos entre 100 y 150 cabellos al d\u00eda. En oto\u00f1o este n\u00famero se incrementa. Lo podemos, sobre todo en mujeres que tienen el pelo largo,\u00a0 detectar en los cabellos que se quedan en el cepillo, en los que dejamos en la ducha, en los que quedan en la almohada y tambi\u00e9n en los que se quedan en los hombros.<br \/>\nDurante este periodo, que tiene una duraci\u00f3n estimada de 2-4 meses, a la vez que cae cabello est\u00e1 creciendo pelo nuevo, por lo que al final del proceso no deber\u00edamos notar una disminuci\u00f3n en la densidad de la melena.<br \/>\nTenemos que empezar a preocuparnos cuando pasado <a href=\"https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/por-que-se-cae-el-cabello-en-otono-y-como-evitarlo\/\">el periodo que dura el <strong>defluvio tel\u00f3geno<\/strong>,<\/a> que as\u00ed se llama la ca\u00edda del cabello estacional, la densidad del cabello ha disminuido, el cuero cabelludo empieza a clarear y, en general, el pelo est\u00e1 m\u00e1s fino y d\u00e9bil.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe title=\"\u00bfPor qu\u00e9 se cae el cabello en oto\u00f1o?\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zO3JInfi5v4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li>\n<h2><strong>\u00bfLa ca\u00edda que es preocupante tiene soluci\u00f3n? \u00bfQu\u00e9 tratamientos son los m\u00e1s efectivos?<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Tiene soluci\u00f3n si acudimos al dermat\u00f3logo ante los primeros s\u00edntomas y obtenemos un diagn\u00f3stico precoz. En la actualidad, la mayor\u00eda de las alopecias pueden detenerse e, incluso, recuperar el cabello perdido si son tratadas a tiempo.<br \/>\nEn la actualidad, existen tratamientos cada vez m\u00e1s novedosos y efectivos para tratar la ca\u00edda del cabello. Entre ellos se encuentran:<\/p>\n<p><strong>Dutasteride<\/strong>: es un f\u00e1rmaco antiandr\u00f3geno, como el finasteride, m\u00e1s potente. Su uso es principalmente en la hipertrofia prost\u00e1tica, pero cada vez hay m\u00e1s experiencia en alopecia androgen\u00e9tica.<\/p>\n<p><strong>Plasma rico factores de crecimiento plaquetarios<\/strong>: obtenido a partir de la sangre del propio paciente, puede ayudar en algunos casos de alopecia que no responden a tratamientos m\u00e1s frecuentes.<\/p>\n<p><strong>Mesoterapia capilar<\/strong>: es una t\u00e9cnica de microinyecciones muy utilizada en medicina est\u00e9tica. Permite inyectar f\u00e1rmacos \u00fatiles en cada tipo de alopecia en el punto exacto donde estos act\u00faan: el fol\u00edculo piloso.<\/p>\n<p><strong>Microinjerto<\/strong>: las nuevas t\u00e9cnicas de microinjerto capilar consiguen unos resultados cada vez m\u00e1s naturales, pudiendo atajar la alopecia desde sus primeros s\u00edntomas, sin incisiones, con la t\u00e9cnica FUE, y con la garant\u00eda de que el cabello injertado, que no padece la enfermedad, no volver\u00e1 a caer.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1175\" src=\"https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Captura-de-pantalla-2016-11-02-a-las-10.55.21.png\" alt=\"captura-de-pantalla-2016-11-02-a-las-10-55-21\" width=\"1007\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Captura-de-pantalla-2016-11-02-a-las-10.55.21.png 1007w, https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Captura-de-pantalla-2016-11-02-a-las-10.55.21-300x214.png 300w, https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Captura-de-pantalla-2016-11-02-a-las-10.55.21-768x549.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1007px) 100vw, 1007px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li>\n<h2><strong>\u00bfEl minoxidil puede ayudar a tratar un problema de ca\u00edda o solo a prevenirlo? \u00bfC\u00f3mo usarlo?<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>El <strong>minoxidil es un f\u00e1rmaco que ha demostrado su eficacia frente a la ca\u00edda del cabello<\/strong>. Puede ser usado para prevenir la ca\u00edda del cabello estacional o cuando ya existe un problema de alopecia. El minoxidil act\u00faa dilatando los vasos sangu\u00edneos de la zona capilar donde se aplica permitiendo que llegue m\u00e1s ox\u00edgeno, flujo sangu\u00edneo y nutrientes al fol\u00edculo, de forma que alargan la fase an\u00e1gena del cabello (fase de crecimiento).<br \/>\nSu<strong> aplicaci\u00f3n es t\u00f3pica<\/strong>. Existen varias concentraciones (2 y 5%) y puede ser\u00a0 l\u00edquido o en espuma. Se debe aplicar a diario sobre el cabello seco con un ligero masaje y debe dejarse actuar por lo menos 4 horas para que sea efectivo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-1174\" src=\"https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Captura-de-pantalla-2016-11-07-a-las-18.33.40-1024x510.png\" alt=\"captura-de-pantalla-2016-11-07-a-las-18-33-40\" width=\"750\" height=\"374\" srcset=\"https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Captura-de-pantalla-2016-11-07-a-las-18.33.40-1024x510.png 1024w, https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Captura-de-pantalla-2016-11-07-a-las-18.33.40-300x149.png 300w, https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Captura-de-pantalla-2016-11-07-a-las-18.33.40-768x382.png 768w, https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Captura-de-pantalla-2016-11-07-a-las-18.33.40-480x240.png 480w, https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Captura-de-pantalla-2016-11-07-a-las-18.33.40.png 1195w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li>\n<h2><strong>\u00bfDe qu\u00e9 manera podemos prevenir la ca\u00edda preocupante de nuestro cabello? \u00bfQu\u00e9 alimentos debemos incluir en nuestra dieta? \u00bfHay alguno que afecte de manera negativa?<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Existen algunas medidas preventivas que pueden ser \u00fatiles para evitar la ca\u00edda del cabello:<\/p>\n<p>La <a href=\"http:\/\/www.ideidermatologia.com\/cabello-y-alopecia\/tratamientos-y-tecnicas\/mesoterapia-capilar.html\"><strong>mesoterapia capilar<\/strong> <\/a>consiste en la microinfiltraci\u00f3n en el mismo cuero cabelludo de f\u00e1rmacos, minerales y vitaminas que act\u00faan en la ra\u00edz del cabello aport\u00e1ndole las sustancias necesarias para fortalecer el cabello y retrasar su ca\u00edda.<\/p>\n<p>Los <a href=\"http:\/\/www.adncosmeticos.com\/l%C3%ADnea-capilar\/25-champ%C3%BA-antica%C3%ADda.html\"><strong>champ\u00fas y mascarillas antica\u00edda<\/strong><\/a> aplicados antes de la llegada del oto\u00f1o consiguen alargar la fase an\u00e1gena del cabello, la de crecimiento, mientras que retrasan la de reposo y ca\u00edda (tel\u00f3gena)<\/p>\n<p><strong>Dieta<\/strong>: nuestra alimentaci\u00f3n tambi\u00e9n influye de manera muy importante en nuestra salud. Una persona con anemia o falta de hierro suele tener p\u00e9rdida de cabello. De igual forma, si tenemos una alimentaci\u00f3n rica en vitaminas del grupo A y B y sales minerales, como en frutas, verduras de hoja verde, br\u00f3coli, tomate, champi\u00f1ones y jud\u00edas, el cabello estar\u00e1 m\u00e1s fuerte y nutrido. El hierro presente en las carnes rojas, las espinacas y la verdura son fundamentales para la oxigenaci\u00f3n, mientras que el zinc, presente en carnes y pescados, es imprescindible para el crecimiento del pelo.<\/p>\n<p><strong>Estr\u00e9s<\/strong>: hay que evitarlo en la medida de lo posible, ya que de por s\u00ed mismo puede provocar un defluvio tel\u00f3geno (ca\u00edda del cabello estacional) en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o. Si el estr\u00e9s no se puede controlar, lo mejor es contactar con un profesional en la materia que pueda solucionarlo.<\/p>\n<p>Las dietas muy estrictas para adelgazar, la falta de nutrientes y los h\u00e1bitos alimenticios basados en hidratos de carbono y az\u00facares. Evitar los alimentos ricos en sal y grasas, como embutidos, quesos y fritos pueden hacer que el cabello se caiga, est\u00e9 m\u00e1s d\u00e9bil, fino y quebradizo.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li>\n<h2><strong>En cuanto al uso de productos, \u00bfhay algunos activos presentes en los productos cosm\u00e9ticos que usamos que deban evitarse si tenemos un problema de ca\u00edda?<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Tanto si tenemos problemas de ca\u00edda como si no, hay que evitar los champ\u00fas que no respeten el pH natural del cabello y que sean agresivos con nuestro cuero cabelludo. Estos suelen ser los denominados champ\u00fas neutros.<br \/>\nTambi\u00e9n debemos escoger productos cosm\u00e9ticos capilares que no contengan parabenos, un ingrediente cuya \u00fanica finalidad es conservante.<br \/>\nSi hablamos de tintes, debemos elegir aquellos que est\u00e9n libres de amon\u00edaco, ya que da\u00f1an m\u00e1s el cabello, volviendo m\u00e1s quebradizo, lo que sumado a un problema de ca\u00edda puede aumentar la sensaci\u00f3n de despoblaci\u00f3n capilar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-742\" src=\"https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Tengo-caspa-o-dermatitis.jpg\" alt=\"Tengo-caspa-o-dermatitis\" width=\"733\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Tengo-caspa-o-dermatitis.jpg 733w, https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Tengo-caspa-o-dermatitis-300x170.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 733px) 100vw, 733px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"6\">\n<li>\n<h2><strong>\u00bfEl cepillado o\u00a0 el lavado puede afectar a la ca\u00edda de nuestro cabello? \u00bfDe qu\u00e9 manera?<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Es una creencia falsamente extendida. Lavarse el cabello no va a hacer que \u00e9ste se caiga m\u00e1s. Debe lavarse seg\u00fan las necesidades de cada persona (si tiene tendencia grasa, todos los d\u00edas y si es m\u00e1s seco, un d\u00eda s\u00ed y otro no. Incluso si hace deporte, se puede lavar 2 veces al d\u00eda sin problema).<br \/>\nEn cuanto al cepillado pasa lo mismo, se puede cepillar a diario. Sin embargo, en este caso hay que tener cuidado al hacerlo, no porque se vaya a caer m\u00e1s, si no porque si se hace de una forma muy en\u00e9rgica podemos partir el pelo, pareciendo que se tiene menos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ante cualquier s\u00edntoma anormal de ca\u00edda del cabello ponte en manos de <a href=\"http:\/\/www.ideidermatologia.com\"><strong>tu dermat\u00f3logo de confianza<\/strong>.<\/a> la prevenci\u00f3n y un tratamiento adecuado a tiempo son las medidas m\u00e1s eficaz frente a la ca\u00edda del cabello (alopecia).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-40\" src=\"https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/logo-DVB-262x73.png\" alt=\"logo DVB 262x73\" width=\"262\" height=\"73\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El oto\u00f1o es una \u00e9poca de cambio y regeneraci\u00f3n y tambi\u00e9n este proceso de cambio afecta a nuestro cabello. 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