{"id":1008,"date":"2016-05-11T20:31:02","date_gmt":"2016-05-11T18:31:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/?p=1008"},"modified":"2016-05-11T20:42:00","modified_gmt":"2016-05-11T18:42:00","slug":"8-preguntas-para-saber-si-tu-pelo-esta-sano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ideidermatologia.com\/noticias\/8-preguntas-para-saber-si-tu-pelo-esta-sano\/","title":{"rendered":"8 preguntas para saber si tu pelo est\u00e1 sano"},"content":{"rendered":"

Nuestro pelo refleja el estado de nuestro organismo. Los estados de ansiedad, estr\u00e9s, depresi\u00f3n o felicidad afectan de manera negativa o positiva a la salud de nuestro cabello. \u00bfC\u00f3mo? \u00bfSe puede evitar? \u00bfCu\u00e1les son los mejores consejos para cuidar la salud del cabello?……..<\/strong><\/span><\/p>\n

Hoy el Dr. Miguel S\u00e1nchez Viera responde a 8 preguntas para saber si tu pelo est\u00e1 sano.<\/span><\/h2>\n

\"Consejos<\/p>\n

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1. \u00bfC\u00f3mo se detecta que una melena es sana?<\/strong><\/span><\/h3>\n

Para saber si nuestra salud capilar es la adecuada tenemos que analizar la fortaleza, densidad e, incluso, el brillo de nuestro cabello. Una melena sana est\u00e1 compuesta por cabello fuerte, denso y brillante.\u00a0 Si se detecta que el grosor de la coleta disminuye,\u00a0 que los cabellos se vuelven quebradizos o que, por ejemplo, \u00a0empieza a aparecer caspa, es momento de acudir a un especialista en dermatolog\u00eda para que haga un an\u00e1lisis de lo que puede estar ocurriendo.<\/p>\n

2. \u00bfQu\u00e9 anomal\u00edas puede presentar una melena que puedan remitirnos a otras enfermedades?<\/strong><\/span><\/h3>\n

Si notamos que nuestra melena es cada vez menos espesa, por ejemplo, podemos estar ante una alopecia que puede estar causada por cambios hormonales (menopausia, post-parto, un cambio en el anticonceptivo, etc.), el estr\u00e9s de la vida diaria o una alimentaci\u00f3n defectuosa (anorexia, falta de vitaminas o minerales, etc.), entre otros motivos.<\/p>\n

Por su parte, si empezamos a notar que tenemos caspa, el origen puede estar en una dermatitis seborreica o en una simple alergia al champ\u00fa.<\/p>\n

Ante cualquier cambio brusco que se produzca en nuestra melena, es aconsejable acudir al m\u00e9dico para que pueda tratar el origen de una posible enfermedad capilar.<\/p>\n

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\"Tengo-caspa-o-dermatitis\"<\/p>\n

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3. \u00bfC\u00f3mo tapar las canas sin estropear el cabello?<\/strong><\/span><\/h3>\n

Para cubrir las canas sin estropear la melena, lo m\u00e1s aconsejable son los productos naturales, como la henna, que adem\u00e1s aportan brillo y textura al cabello. Sin embargo, este producto no sirve para aclararlo. Tambi\u00e9n puedes decantarte por tintes sin amoniaco y a base de productos vegetales o por los denominados \u201cba\u00f1os de color\u201d o tintes semipermanentes, que contienen menos productos agresivos para el cabello aunque no cubren las canas al 100%.<\/p>\n

4. \u00bfC\u00f3mo evitar la ca\u00edda del cabello con el pelo largo?<\/strong><\/span><\/h3>\n

En general, el cabello se cae igual tanto si es largo como si es corto, lo que ocurre es que al ser m\u00e1s largo los cabellos perdidos se ven m\u00e1s.\u00a0 Para evitar la ca\u00edda del cabello<\/a><\/strong>, lo principal es saber la causa que lo provoca.<\/p>\n

Dependiendo del origen, las medidas preventivas deben ser distintas: por ejemplo, una alimentaci\u00f3n sana y tomar suplementos vitam\u00ednicos puede ser efectivo si la p\u00e9rdida de cabello est\u00e1 provocada por problemas nutricionales (las legumbres, la fruta y el h\u00edgado tienen vitaminas que ayudan al crecimiento del cabello);\u00a0 o bajar el ritmo de actividad diaria puede ayudar a solucionar la p\u00e9rdida de cabello si \u00e9sta tiene su origen en el estr\u00e9s.<\/p>\n

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\"10\"<\/p>\n

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5. Consejos generales para cuidar el cabello.<\/strong><\/span><\/h3>\n